Що робити, якщо ви не худнете на препараті GLP-1?
Важливо, що терпіння є важливим під час прийому препаратів GLP-1, таких як семаглутид.
В ідеалі, щоб побачити результати, потрібно щонайменше 12 тижнів.
Однак, якщо ви не бачите втрати ваги до того часу або маєте занепокоєння, ось кілька варіантів, які варто розглянути.
Поговоріть зі своїм лікарем
Експерти наголошують на важливості розмови з лікарем, незалежно від того, чи втрачаєте ви вагу.
Вкрай важливо звернутися за порадою до лікаря, який може оцінити індивідуальні фактори, що впливають на ефективність, і рекомендувати необхідні корективи, такі як зміна дози або вивчення альтернативних методів лікування.
Експерти радять зустрічатися з лікарем принаймні раз на місяць, частіше – коли доза вашого пацієнта збільшується та якщо у нього виникають значні побічні ефекти.
Коригування способу життя
Харчові звички: порадити пацієнтам припиняти їсти, коли вони ситі, вживати переважно цілі, необроблені продукти та готувати їжу самостійно, а не покладатися на послуги доставки чи виносу.
Гідратація: Заохочуйте пацієнтів щодня пити достатню кількість води.
Якість сну: Рекомендується спати від 7 до 8 годин на добу, щоб підтримувати відновлення організму та контроль ваги.
Звички фізичних вправ: підкресліть важливість регулярних фізичних вправ для підтримки здоров'я та сприяння контролю ваги.
Емоційні та психологічні фактори: зазначте, що стрес та емоційні проблеми можуть впливати на харчові звички та якість сну, тому вирішення цих проблем важливе для загального здоров'я та прогресу в контролі ваги.
Керування побічними ефектами
Побічні ефекти з часом зникнуть. Експерти кажуть, що люди можуть вжити заходів для їх полегшення та контролю, зокрема:
Їжте меншими порціями та частіше.
Уникайте жирної їжі, яка довше затримується у шлунку та може погіршити шлунково-кишкові проблеми, такі як нудота та рефлюкс.
Поговоріть зі своїм лікарем про безрецептурні та рецептурні ліки, які можуть допомогти вам полегшити побічні ефекти, але вони можуть бути лише короткочасними.
Перейдіть на інший препарат
Семаглутид – не єдиний варіант, який є у людей. Телпорт був схвалений у 2023 році для лікування ожиріння, надмірної ваги та деяких супутніх захворювань.
Дослідження 2023 року показало, що люди з ожирінням або надмірною вагою, але без діабету, втратили в середньому 21% своєї маси тіла протягом 36 тижнів.
Семаглутид, як агоніст рецептора GLP-1, імітує гормон GLP-1, знижуючи апетит шляхом збільшення секреції інсуліну та сигналізації про ситість у мозок. На противагу цьому, тепоксетин діє як подвійний агоніст глюкозозалежного інсулінотропного поліпептиду (GIP) та рецепторів GLP-1, сприяючи секреції інсуліну та відчуттю ситості. (Як агоністи GIP, так і GLP-1 – це гормони, що природним чином виробляються в нашій шлунково-кишковій системі.)
Експерти кажуть, що деякі люди можуть мати кращі результати щодо схуднення при застосуванні тепоксетину, зокрема ті, хто не реагує на семаглутид.
Час публікації: 18 квітня 2025 р.