L-карнітин-це допомогти транспортувати тривалі жирні кислоти для енергії

Фізіологічна функція та роль

L-карнітин також має певний сприяння впливу на використання кетону та метаболізм азоту.

1. Сприяти транспортуванням та окисленню жирних кислот β-окислення жирних кислот здійснюється в мітохондріях печінки та інших тканинних клітин. Відомо, що ні вільні жирні кислоти, ні жирна ацил-КоА не можуть проникнути до внутрішньої мітохондріальної мембрани, але ацилкарнітин може швидко проходити через цю мембрану, таким чином, підтверджуючи, що L-карнітин виводить жирні кислоти з мітохондріальної мембрани у формі жирного ацил-транспортера від зовнішньої частини. Детальний механізм цього транспорту незрозумілий, але певно, що карнітинецил-котрансфераза (карнітинеацил-котрансфераза) є ключовим ферментом у цьому процесі. Деякі люди вважають, що L-карнітин також може брати участь у транспорті та виділенні інших ацильних груп, тому це може запобігти організму метаболічного отруєння, спричиненого накопиченням ацильних груп або полегшити нормальний метаболізм деяких амінокислот розгалужених ланцюгів.

2. Прискорення дозрівання сперми та поліпшення життєздатності L-карнітин-це енергетична речовина для дозрівання сперми, яка має функцію збільшення кількості сперми та життєвої сили. Опитування 30 дорослих чоловіків показує, що кількість та життєздатність сперми безпосередньо пропорційні постачанню L-карнітин у раціоні в певному діапазоні, а вміст L-карнітин у спермі також позитивно корелює зі вмістом L-карнітин у раціоні.

3. Поліпшити толерантність організму Watanabe et al. встановлено, що L-карнітин може покращити толерантність пацієнтів із захворюваннями під час фізичних вправ, таких як час фізичних вправ, максимальне поглинання кисню, порог молочної кислоти, поріг поглинання кисню та інші показники, доповнення L-карнітин в організмі після карнітин, буде різним ступенем вдосконалення; Пероральний L-карнітин також може підвищити толерантність до м’язів під час максимального поглинання кисню на 80%, скоротити період відновлення після напружених фізичних вправ та зменшити напругу та втому, спричинені фізичними вправами. Santulli та ін. У 1986 році було встановлено, що L-карнітин може збільшити темпи росту культивованої окуня та зменшити вміст холестерину та тригліцериди в тканинах риб. Німеччина повідомила, що після прийому L-карнітин протягом 3 тижнів вміст жиру в організмі у спортсменів значно зменшився, а частка білка зростала, але маса тіла не впливала.